سرما و خشکی پوست

 

     اول سلام

     گاهاً در زمستان از خشکی پوست خود رنج می بریم ، مقاله ای خواندم که نکاتی را دراین باره یاداور شده بود ، دیدم بد نیست همگان بدانیم تا شاید کمی از مشکل کاسته شود :

 

     خشکی آب و هوا در زمستان منجر به ترک ، خارش ، سوزش و خشکی پوست می شود که برای جلوگیری از آن راه کارهای زیر پیشنهاد می گردد تا شاید کمی از این مشکلات کاسته شود :

1) نوشیدن روزانه 6 الی 8 لیوان آب که باعث افزایش آب بدن و درنتیجه جلوگیری از خشکی بافت های داخلی پوست می شود .

2) به جای دوش طولانی مدت با آب داغ گرفتن ، دوش کوتاه مدت با آب ولرم گرفته شود ، زیرا آب داغ باعث از دست رفتن رطوبت پوست و درنتیجه خشکی آن می شود .

3) پس از استحمام که پوست هنوز مرطوب است از لوسیون ها و کرم های مرطوب کننده استفاده شود .

4) به جای استفاده از مواد شوینده و صابون های خشک ، از مواد تمیزکننده و صابون های حاوی گلیسیرین که محافظ رطوبت پوست هستند استفاده شود .

5) سعی براین باشد که در هوای خشک اتاق دستگاه بخور و مرطوب کننده استفاده شود .

 

<<امید است موارد ذکر شده بتواند موجبات سلامتی بیشتر را فراهم آورد>>

 

/ 37 نظر / 8 بازدید
نمایش نظرات قبلی
سحر

گوش كن، دور ترين مرغ جهان مي خواند. شب سليس است، و يكدست، و باز. شمعداني ها و صدادارترين شاخه فصل،ماه را مي شنوند. *** پلكان جلو ساختمان، در فانوس به دست و در اسراف نسيم، *** گوش كن، جاده صدا مي زند از دور قدم هاي ترا. چشم تو زينت تاريكي نيست. پلك ها را بتكان، كفش به پا كن، و بيا. و يا تا جايي، كه پر ماه به انگشت تو هشدار دهد و زمان روي كلوخي بنشنيد با تو و مزامير شب اندام ترا، مثل يك قطعه آواز به خود جذب كنند. پارسايي است در آنجا كه ترا خواهد گفت: مثل همیشه قدوم پرمهرت را در کلبه ام ارج می نهم و تورا به کلبه کوچکم برای جشن کوچکی دعوت می کنم ...قدوم پرمهرت را گرامی میدارم گرامی... روزت قشنگ و دلفریب[گل][گل][گل]

الهه

چرا نمی آپی؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ من اومدما ای وای سلامم یادم شد! سلام اینم از نظر قربونت فعلا

ستاره

سلام آقاسیاوش خوبید؟ عیدغدیر را به شما دوست عزیز تبریک می گویم.

بهناز

سلام سیاوش عزیز[قلب] ممنون از حضورت[گل][گل]

بهناز

خجسته عید سعید غدیــرخم، عید امامت و ولایت بر دلدادگان آستان هدایت و شیعیان رهرو سعادت تبریـک و تهنـیت بـاد [گل][گل][گل][گل][گل][گل][گل][گل][گل] [گل][گل][گل][گل][گل][گل][گل][گل][گل] [هورا][هورا][هورا][هورا][هورا][هورا][هورا] [هورا][هورا][هورا][هورا][هورا][هورا][هورا]

الهه

خیلی خوب بود با معنی ژابیز آپیدم منتظرتونم تنهام نزارین قربونت فعلا بیای هاااااااااااااااااا

پسر خدا

سلام ممنون بابت حضور سبزت منتظرم اپ کنی

پسر خدا

سلام سیاوش عمرتون صد شب یلدا دلتون قد یه دریا توی این شب های سرما یادتون همیشه با ما یلداتون گرم و خوش من اپم

محمد

سلام شب یلدا یی پراز خاطره و خوشی داشته باشید امیدوارم که همه شب های عمرتون خوش باشین بيا اي دل كمي وارونه گرديم براي هم بيا ديوونه گرديم شب يلدا شده نزديك اي دوست براي هم بيا هندونه گرديم [گل][گل][گل][گل][گل]

All In One Site - AIOS

سرور گرامي ضمن تشكر از زحماتتان بازديد شما از سايت ما افتخاري بزرگ براي ما ميباشد ------------------------------------ All In One Site - AIOS http://www.aios.ir