سلامتی ناخن ها
ساعت ۱٢:۱۳ ‎ق.ظ روز ۱۳۸٧/۸/٢٧  کلمات کلیدی: سلامتی ناخن

می خواهم درمورد مطلبی پزشکی بهداشتی صحبت کنم که اکثرا مورد توجه قرار نگرفته و متاسفانه منجر به مضرات ناخواسته می گردد .

<<مراقب ناخن هایتان باشید>>

       همانند پوست ، ناخن انگشتان دست و پا نیز دچار مشکلاتی می شوند ، که مشکلات سلامتی مربوط به ناخن می تواند روی کلیه ها ، کبد و غده تیروئید اثر بگذارد ، بنابراین باید ناخن های خود را سالم و در شرایط خوب نگهدارید ؛

پس به نکات زیر به دقت توجه کنید :

1. از جویدن ناخن ها پرهیز و از کندن گوشه های ناخن اجتناب کنید . (قابل توجه افرادی که جویدن ناخن عادت همیشگی آنهاست)

2. به طور منظم و متناوب از ناخن گیر برای گرفتن ناخن هایتان استفاده کنید . (توجه : ناخن گیر ، نه دندان)

3. ناخن های انگشتان پای خود را به صورت افقی و صاف کوتاه کنید . (بعضا به حلالی گرفتن آن مبادرت می ورزند)

4. از کفش مناسب استفاده کنید که به انگشتتان و ناخن پایتان فشار وارد نکند . (به مراتب مهم تر از شیکی و گرانی کفش می باشد)

5. برای محکم شدن ناخن هایتان ویتامین مصرف کنید . (امری که متاسفانه رو به فراموشیست)

6. اگر ناخن های شما شکننده و نازک است ، از لاک های تقویتی که حاوی پروتئین هستند استفاده کنید و روی ناخن های خود را با یک لایه نازک از آن محلول بپوشانید . (قطعا با لاکهای رنگارنگ شیمیایی تفاوت دارد)

 

     امید است این موارد ریزه کاری را مدنظر قرار دهیم تا از ناخن هایی زیبا و سالم برخوردار باشیم .

 


 
آقا امام رضا (ع)
ساعت ۱٢:٠٢ ‎ق.ظ روز ۱۳۸٧/۸/٢٠  کلمات کلیدی: امام رضا (ع)

السلام علیک یا ضامن آهو

 

 

 

رسید روزی که خیلیها منتظرش بودیم

بله تولد آقا و سرورمون امام رضا علیه سلام

که به نوبه خودم به تمامیه شیعیان ، به خصوص دوستان عزیزم تبریک میگم .

من که دلم برای گنبد طلاییش یه ذره شده

حتما تا حالا رفتین پابوسش ، اگرم نرفتین ایشاالله که هرچه زودتر به حق این شب زیبا قسمتتون بشه .

تو این عمری که تا این لحظه از خدا گرفتم ، سه مرتبه زیارت امام رضا (ع) نسیبم شده ،

یادش بخیر چند سال پیش آخرین مرتبه بود و دیگه تا به این لحظه قسمت من حقیر نشده .

آخ که چه حال زیبایی وقتی از دور اولین بار چشمم به گنبد طلاش افتاد

از خود بیخود شدم و نا خواسته و بی اختیار اشک از چشمام روانه شد

چه لحظه زیبایی ، هیچوقت فراموشم نمیشه .

 

خیلی فکر کردم که در مورد آقا امام رضا (ع) چی بنویسم ، یه لحظه به یاد هنرمند زیبا سخن و خوش دل و شیعه مسلک کشورمون (که متاسفانه در جمع ما نیست) افتادم ،

حتما شعر زیباش رو همگی بارها شنیدیم و دلمون رو راهی مشهد مقدس کردیم .

نوشتم تا یادی هم از مرحوم محمدرضا آقاسی کرده باشم ، روحش شاد .

 

 

چشمات وا کن آقاجون ، بالای خستمو ببین

مـن نـگـا کـن آقـاجـون ، دل شـکسـتمو ببین

 

دلـت مـیـاد کبـوتـرات تـو حـرمـت پر نزنن

به سایه بون دستای مهربونت سر نزنن

 

میدونی میخوام چیکار کنم،میدونی میخوام کجا برم

مـیـخـوام بـرای کــفــتــرا یــه خــورده گـــنــدم بــبــرم

 

اونجا که گنبدش طلاست،با کفتراش پر بزنم

دوسش دارم ، امامـمه ، در خوونش در بزنم

 

بعضی شبا تو خوونمون ، بابام به مادرم میگه

میخوام برم امـام رضـا ، به خدا دلم تنگه دیگه

 

بابام میگه امام رضا مریضارو شفا میده

دوای درد مــردم از طـرف خــدا مـیـده

 

میخوام برم به مشهد و یه هفته اونجا بمونم

تـو حـرم امــام رضـــا نـمـاز حـاجـت بـخـوونـم

 

بهش بگم امام رضا مریضا رو شفا بده

دوای درد مــردم از طــرف خــدا بــده

 

آقا جون میخوام بیام به مشهدت

بــه طــواف کــفــتـرای گــنــبــدت

 

براشون یه کیسه گندم بیارم

خـبـر از دردای مـردم بــیــارم

 

بهشون بگم برام دعا کنن

اونقدر تا که تورو رضـا کنن

 

***

 

کاش جارو کشی صحن نسیبم میشد       دل مـن خـادم مـولای غـریـبـم مـیـشـد


 
ای کاش ...
ساعت ٢:۳٦ ‎ق.ظ روز ۱۳۸٧/۸/۱۸  کلمات کلیدی:

توجه :این مطلب قرار بود دیروز جمعه بیاد تو سایت اما به دلایلی نشد و این لحظه قسمتش شد .

 

یادآوری :این مطلب پیرو مطلب قبلی صفحه رو به روز کرده .

 

 

میگم

ای کاش

میشد آقا امام زمان (عج) این جمعه اومده بودند و ما انسانها رو نجات میدادند

ای کاش

میشد گذشته بدمون رو تغییر بدیم

ای کاش

میشد از آینده خودمون باخبر شیم

ای کاش

میشد خوشیها رو زیاد کرد

ای کاش

میشد جلوی اتفاقای بد رو گرفت

ای کاش

میشد تو این دنیا ظلمی نبود

ای کاش

میشد آدما هیچوقت از هم متنفر نمیشدن

ای کاش

میشد هرکی هر حرفی میزنه و هر قولی میده بهش عمل میکرد

ای کاش

میشد خودمون باشیم

ای کاش

میشد کسی تاثیر پذیر و زودباور نبود

ای کاش

میشد همه ی قلبها مهربون و زیبا بشن

ای کاش

میشد بعضیها قلب سنگی نداشتن

ای کاش

میشد عشقی نباشه

 

ای کاش و ای کاش و ای کاش ... .

 

اینها فقط چند مورد خیلی ریز از هزاران و هزاران موردهای درشت ای کاش هستن

هممون خوب بلدیم همشون رو

اما افسوس افسوس افسوس که کاری نمیکنیم

البته شایدم کاری ازمون بر نمیاد

میسپریمش به بهانه ها

آخر همه ای کاشها این که :

ای کاش

میشد تک تک ما آدما نمیذاشتیم این ای کاش وجود داشته باشه

چه برسه به اینکه به دل و زبون آدما جاری بشه .

پس به قول دوستان :

امیدوار باشیم و دلخوش به آینده و بی خیال به ای کاشها .

 

به این امید که روزی ای کاشی نباشه از آقا امام زمان میخوایم که یاریمون کنن

<< یا اباصالح المهدی ممدی بنما >>

 

 


 
 
ساعت ۱٢:۱٩ ‎ب.ظ روز ۱۳۸٧/۸/۱٥  کلمات کلیدی:

ا

    ای کاش ...

 

 

 

 

 

ا


 
بوی باران
ساعت ۱۱:٠٦ ‎ق.ظ روز ۱۳۸٧/۸/۱٢  کلمات کلیدی: باران

     این روزها بوی نم باران مشام همگان را به نوازش گرفته و روح را جلا می دهد .

چه زیباست

     وقتی قدم به کوچه خیابانهای شهر می گذاری و آدمیان را میبینی که از این نم نم باران لذت می برند .

 

کسانی را در تنهایی و سکوت بینی،

امـا شـاید با سـکـوت خـود میـگویند :

 

سکوتم از رضایت نیست

دلم اهل شکایت نیست

 

کسانی هم میخواهند حرفی به کسی بگوند

اما در پاسخ میشنوند که :

 

دل من

هزار شاکی خودش داره

  خودش گیره و گرفتاره

 

     در مقابل کسانی هم در به چشم می آیند که نقاب لیلی و مجنون را به صورت زده اند  و به خیال خود عاشقند ، شاید از فردایشان بی خبرند، بی خبر .

 

                                      ..................

                                                ..................

 

     کسانی هم هستند که با خاطرات خود قدم از قدم برداشته و دانه های باران را شاهد گذشته خود می دانند ، چه گذشته هایی ، جه خاطراتی که روزگاری زیبا بوده اما امروز ... .

 

                            تک و تـنـهـا تو خیابون، به زیر نم نم بارون

باز به یاد تو میفتم، حرفایی که با تو گفتم

 

     دیگران نیز بی تفاوت به این و آن راه فرداهای خود را از سرگرفته

و

می روند

می روند به سوی فـرداهـا

به امیدفرداهایی شاید زیبا

 


 
من و ساحل تنها
ساعت ٧:٢٢ ‎ق.ظ روز ۱۳۸٧/۸/٩  کلمات کلیدی: تنهایی

 

چشمان کنجکاوانه ی خورشید
از لا بلای انگشتان ابرهای سیاه عبور کرده و نظاره گرند
که در این ساحل تنهایی
به کنار دریای بیکران
چگونه به تنهایی جان ،خرامان ،قدم برداشتم
و با تمام وجود
در کنار کشتی به گل نشسته دل
با بادبانی شکسته
به دور دستهای دریای پریشانی مینگرم .

خدایا این چه حال است
تقدیرچیست
در انتظار چه فردایی باید نشست ؟!؟!؟
 

 


 
زندگی دشوار
ساعت ۱:۳٤ ‎ق.ظ روز ۱۳۸٧/۸/٦  کلمات کلیدی:

کار

زندگی

ازدواج

تفریح

آسایش

و هزاران چیز دیگر ...  .

کلمات بالا از حد واقعیت گذشته و جای خود را به تعاریف داده اند

بعضی از آنها به خیال و یا رویا (بعضاً کابوس) مبدل شده اند.

باید این را نیز افزود که پاکی و درستی و صداقت و عشق نیز

قصه ای در کتابها شده و گاهاً مقاله ای منتشره در روزنامه ها و مجله های رنگارنگ امروزی یافت میشوند .

به راستی عجب دوره زمانه ای

حق ناحق ، ناحق حق .

گذران زندگی کاری بس دشوار و با تلاشی هرچند سخت قطره ای از دریا میسر میگردد و دست آخر نیز با قرض و وام دست و پنجه نرم کردن .

یافتن همسفری بس مناسب برای این جاده پر پیچ و خم و خطرناک کاری بس دشوار است و البته از درجه ریسک پذیری بالایی نیز برخوردار است (که این خود معقوله ای جدا و بسیار بحس برانگیز است که دراین محفل نمیگنجد) .

با یافتن همسفر به فکر سرپناهی هرچند کوچک می افتند ، شاید بتوان یافت (که جوینده یابنده است) اما با جیبی خالی چگونه ؟!؟!

صبح تا شب ، شب تا صبح ، کار و کار و کار ، بدون استراحت و تفریح و دید و بازدید و فقط برای ساعاتی خواب بهانه ی بودن در خانه است .

 

این است زندگی بعضی انسانهای پاک و بی قصد و غرض در اطرافیان و دوستان ما .

کاش میشد کاری کرد .


 
دل گرفته
ساعت ۱:٠۳ ‎ق.ظ روز ۱۳۸٧/۸/٤  کلمات کلیدی: دل

یه وقتایی بد دل میگیره

از همه چیز ، همه کس ، دنیا و زمین و آسمون

اونوقت هیچکس و هیچکس آدم درک نمیکنه

اونوقت حس میکنی تنهایی

تنها

دلت میخواد نباشی

لااقل اینجا نباشی

جایی باشی که تنهایی واقعاً معنی بده

کسی هم نباشه که بخواد یکدفعه ای تنهات کنه

دل خالی میشه و با غرشی بیصدا

با ابرهای سیاه

بارونی شروع به باریدن میکنه

بارونی زیبا و آروم

....